He escuchado la conversación de una joven con sus dos padres. Me recordó el texto que sigue.
No es habitual que los padres no consulten con el psicólogo adecuado, problemas como el que sigue y que pueden ser debidamente asistidos.
La automutilación.
(Centro de Orientación Universitaria Licda. Ana Gladys Sánchez)
Universidad Landivar
Guatemala
La automutilación lla mada también autolesión, autoagresión y autoabuso son formas de daño realiza dos por uno mismo en el cuerpo sin la intención de suicidarse. Es un acto com pulsivo que puede llevarse a cabo para liberar un dolor emocional, enojo, ansiedad, sentimientos de rabia, ira, tristeza, soledad y rencor. Es una forma no verbal de comunicación donde los sentimientos se transmiten visualmente a través del cuerpo. También se dice que la automutilación se utiliza para sentir poder sobre si mismo o bien para sentir control de algo en su vida.
Los adolescentes, en su mayoría las mujeres, se autoagreden debido a que no les enseñaron a manejar sus emociones o bien les invalidaron la las mismas.
La única manera que encuentran de expulsar sus emociones es por medio de la autodestrucción, debido a que el hacerse daño les causa un alivio emocional.
La automutilación puede darse de varias maneras:
- Cortarse la piel con objetos filosos (lo más común)
- Quemarse la piel
- Autogolpearse
- Picarse con agujas
- Golpearse la cabeza
- Morderse la mano el dedo o el brazo
- Jalarse y arrancarse la piel o el cabello
- Arañarse
- Hacerse agujeros o tatuarse
ellos mismos.
Los adolescentes que se automutilan tratan de mantener esto oculto, por lo que usan ropa que cubra su cuerpo o la parte lastimada, aunque no sea la apropiada para el clima.
Los jóvenes que se automutilan presentan ciertas características:
- Baja autoestima
- Niveles altos de tensión
- Depresión
- Poco control de impulsos
- Culpa y vergüenza por la conducta dañina
- Aumento de la agresión
- Sensibilidad al rechazo
- Niveles altos irritabilidad
- Enojo crónico
Es probable que éstas personas hayan sufrido algún tipo de abuso sexual, físico o emocional durante la niñez, violencia en el hogar, estrés post-traumático.
De esta forma se recomienda:
- Admitir que se esta provocando un daño.
- Identificar sus sentimien tos y expresarlos en lugar de actuar en consecuencia.
- Hablar del problema con sus padres.
- Pedir ayuda profesional.
- Aprender a amar su cuerpo.
- Aprender a distraerse de los sentimientos de auto agresión como: escribir en un diario, dibujar, hacer ejercicio, entre otros.
No hay comentarios:
Publicar un comentario